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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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來自我們中國雲南師範大學的天文學家對耀變體(Blaazar)3FGL J0449.4-4350進行了伽馬射線和光學可變性分析,其研究發表在《arxiv》上,報告了從源頭檢測到可能的準周期振蕩(QPO),並為此類行為的起源提供了更多見解。耀變體是一種非常緻密的類星體,與活躍的巨型橢圓星系中心超大質量黑洞有關,可以在廣泛的時間尺度上表現出可變性。 ... 耀變體屬於一個更大的活躍星系群,擁有活動星系核(AGN),耀變體的特徵是相對論噴流。根據其光學發射特性,天文學家將耀變體分為兩類:具有突出而寬廣光學發射線的平譜射電類星體(FSRQ)和沒有突出和寬廣光學發射線的耀變體。紅移為0.205的3FGLJ0449.4-4350(也稱為PKS0447-439)是一顆耀變體,它展示了光學波段和伽馬射線的可變性。 ... 特別是觀測表明,耀變體光學波段和伽馬射線通量是同步變化的,因此,對耀變體的長期監測對於了解耀變體典型行為必不可少。現在由中國雲南師範大學邢楊(音譯)帶領的天文學家小組,對3FGL J0449.4-4350的光曲線進行了時間序列分析。研究已經梳理了來自卡塔琳娜實時瞬態調查(CRTS)和美國國家航空航天局(NASA)費米太空飛行器的檔案數據,旨在更多地揭示這個物體的可變性。 ... 研究拼接了耀變體3FGLJ0449.4-4350在光學和γ射線波段的歷史光曲線,時間跨度約為10年,用四種不同的方法(Lomb-Scarger周期圖、REDFIT38、Jurkevich和DACF)分析了光曲線的周期性變化。在3FGLJ0449.4-4350的光曲線中尋找準周期,發現了大約450天的準周期軌道。研究人員強調,要證實這一發現還需要進一步的研究,因為很難在耀變體的光線曲線中區分周期性信號和隨機信號。 ... 然而,如果信號真的是QPO,研究推測這種準周期性的可能物理原因可能是超大質量雙星黑洞(SMBBH)系統中耀變體噴流的螺旋運動,如果這種情況屬實,那麼初級黑洞的質量應該是大約77億太陽質量。噴流的螺旋運動,很可能是由超大質量雙星黑洞系統中的軌道運動驅動,這意味著3FGL J0449.4-4350可能是超大質量雙星黑洞的候選者。 ... 根據冷暗物質(CDM)宇宙學模型,超大質量雙星黑洞是在星系合併後形成,3FGLJ0449.4-4350中噴流螺旋運動的物理驅動準周期估計至少約為56年,但一些計算表明甚至是230年。假設它起源於一個正在經歷重大合併超大質量雙黑洞(SMBBH)系統中的螺旋運動噴流,為了探索伽馬射線的起源,研究利用離散相關函數(DCF)方法研究了光學-伽馬射線關聯,發現兩個波段之間的關聯非常顯著,這種強關聯往往意味著產生伽馬射線的輕子自同步康普頓(LSSC)模型。 ... 博科園|研究/來自:雲南師範大學 Copyright Science X Network/Tomasz Nowakowski/Phys 參考期刊《arxiv》 博科園|科學、科技、科研、科普 關注【博科園】看更多大美宇宙科學

 

 

內容簡介

  管理是由「管」和「理」兩個字組成的,管理的物件是人,而管理的內容不僅是「管人」,更在於「理人」。企業管理最基本的規矩,就是對人的尊重。優秀的管理者,要少強調「約束」和「壓制」,多花工夫於「尊重」和「激勵」方面。而「領導」從字面上理解,包括「率領」和「引導」雙重涵義,這其中隱含有領頭、方向、目的、戰略等多重涵義。

  控制工作是管理的職能之一,優秀的主管需要懂得授權,授權後主管必須明確自己的責任和工作範圍,以及員工的權利和職責,該給員工的權力,主管不要佔有,該是自己行使的職權也不能疏忽。賦予下屬一定的責任和權力,才能使下屬齊心協力,共同奮鬥。

  企業的長期生存和成長,不是自動的;不是因為成功了,以後便能一帆風順。當然,企業之所以能成長,很大一部分是因為管理的創新,能在適當的時機,對適當的市場,提供了適當的產品和服務。只有變革,才能發展。

  對經理人來說,管理成長和管理衰退是完全不同的挑戰。當成長的風光不再時,轉變經營方式就變得非常重要。在成長繁榮期表現出色的經理人也許會在衰退來臨時準備不足。

  如果你對創新管理持懷疑態度的話,你就有可能被別的競爭對手利用創新機會擊敗。

  作為經理人,你必須時刻洞悉經營環境中所發生的種種趨勢和事件,並隨時準備做出改變。

  如果你要成為有效率的主管,你需要得到員工對你的信任,達到這一目的的方法就是不斷地發展自己的技巧,而本書將成為你不可多得的良師益友。

作者簡介

林欣藝

  心理學專業畢業,雙子座,典型的雙重性格,目前為自由撰稿人,並籌備開創自己的心理診所。

目錄

第一課 以人為本--如何選拔和任用員工 14
招募理想的員工 15
著眼長處的用人原則 20
任用就得信任 25
如何建立起相互信任的關係 28
確保員工培訓的有效性 32

第二課 張弛有度--如何掌握權力的收放 38
不要害怕授權 39
有效授權的方法 44
正確合理地實施控制 49
採取行動糾正偏差 58
避開授權的誤區 64

第三課 上情下達--如何贏得下屬的追隨 68
任何時候都保持公正 69
不要猜疑下屬 73
巧用「難纏」的下屬 77
贏得員工的忠誠 81
良好的溝通不是同意 87
積極傾聽的效果 91

第四課 明確分工--放手讓他去做 96
理智地安排人事 97
洞察人心的微妙之處 102
以身作則會感動下屬 106
清楚自己的分工與責任 112
善於溝通與交流 115
注重管理創新 118
瞭解影響職員行為的因素 122
力求與員工保持相互信任的關係 126
注重危機管理 133

第五課 統馭下屬--針對情況對症下藥 138
馴服桀驁不馴的下屬 139
對付頭痛人物的方法 143
小心沾惹「桃色新聞」 153
主動幫忙,套近乎 160
拉攏人心的妙法 163
對下屬要貼近不要疏遠 168
有時要學會「迎和」下屬 173
防著總比不防好 181
防範下屬的越權行為 185

第六課 時時防範--來自組織內部的敵人 190
企業規模不再是王牌 191
系統體制的局限性 195
「組織炎」慢性病 199
組織成員的角色模糊 204

第七課 審慎面對--人力資源管理上的新問題 208
用人不當的高風險 209
用人觀念的誤區 212
「因事用人」與「因人設事」 215
謹防員工流失 218
任人惟親是大忌 221

第八課 重新審視--管理能力與領導方式 226
灌輸緊迫意識 227
左右領導成效的細節 230
不能靠命令讓人做事 234
獨斷專行走到盡頭 238

第九課 打造行動力--
想到說到更要做到 242
拖拉會拖垮計畫 243
敢於行動才能擁有機會 247
成功始於心動,成於行動 252
力行人生才能成就一生 255
以行動收穫成功 260
管理就是要行動起來,你就能做出成績266

第十課 摒棄壞習慣--優秀是自我選擇的結果 272
與不良習慣說再見 273
不守時會引起大問題 276
做事一定要有條理 279
嫉妒者是在自尋煩惱 283
見異思遷讓你無法取得成功 289
墨守成規者難成大事 293
猶豫不決會讓你更被動 298

 

詳細資料

  • ISBN:9789868817111
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

第一課 以人為本——
如何選拔和任用員工
實行正確的人事管理,是駕馭好一個組織的最基本的手段。這方面顯示了企業主管的能力、價值觀以及是否嚴肅認真地履行職責。卓越的主管,在人事管理上也是卓越的,他的身邊通常有一批幹練得力,有主見的又非常自信的人。要知道,主管的主要任務就是選人用人,掘人的能力,來達到組織的目標。

招募理想的員工
只有一流的人才才會造就一流的企業,如何篩選、識別和管理人才,證明其最大價值,為企業所用,是主管面臨的頗為頭痛的問題。主管需要合格的,高績效的員工為他們工作,他們如何找到這樣的人呢?企業可能擁有出色的創意和豐富資源,但沒有適合的人員實施管理。最終難免失敗。企業應打破常規,創造性招聘。獲得能夠有效地完成工作人選的其中一個最好來源就是現有員工的推薦。原因很明顯。除非員工相信某人能夠適當地完成任務,否則不會推薦這個人。這樣的推薦反映了推薦者本人的意願,而且當候選人的知名度不高時,你可以預期這種推薦是出於較強的信心。員工推薦也可能使申請人獲得有關他們申請職位的更精確資訊。推薦人常常給求職者提供比通過求職機構傳遞的或者報紙廣告更現實的工作資訊。這些資訊減少了不現實的預期和提高了合格候選人的工作適應性。由於這些預選因素的作用,被推薦者更容易被人接受。如果申請成功,該申請人更可能接受工作,而且一旦被雇傭,則可能有更高的工作適應性。

當然,員工推薦也存在一些負面特點。首先,推薦人可能混淆友情和工作績效及能力。一般人因為社交甚至是經濟的原因,常常希望他們的朋友能夠和他們一起工作。例如,他們可以一起乘車上下班。結果,現有員工在推薦朋友時可能沒有客觀地考慮這個朋友的工作能力。

員工推薦也可能導致裙帶關係,即錄用與組織內部員工有關係的人。雇傭親戚在家族組織中特別流行。這樣的行為與雇傭最合適候選人的目標可能不一致,但其長期優勢則在於員工對組織利益的關注和對組織的忠誠。合格員工也可通過互聯網這種新方式獲得。人們發現使用自己的個人網頁能使他們在未來雇主面前充分地展示自己,而且通過這樣展示了他們擁有的特殊技能。預計以後,對雇主和員工來說,通過網頁搜索,將成為最有效的招聘方式。

保羅是蓬勃發展的全球互聯網廣告公司DoubleClick的招聘主管。他認為,DoubleClick最大的招聘來源是現有員工的推薦。

保羅說:「我們開闢了一個網上管道,所有打算推薦新人的員工都可登錄我們的網站,在那裡進行提名推薦。新人簡歷會送交專門的管理人員過目,然後再分發給相應的招聘人員。」這一登錄系統還會記錄下推薦者的姓名,推薦新人錄用率最高的員工會獲得獎勵。公司設立了東海岸地區、西海岸地區和全球季度優勝獎,年度優勝獎得主可以獲得一輛Harley-Davidson摩托車。

同時,DoubleClick也在努力提高傳統聘用方式的效率。公司把所有的空缺職位都公佈在互聯網招聘公告牌和內部網上。

依靠推薦是不是只有像DoubleClick那樣精於網路技術的公司才能使用這種吸收人才的方式呢?並非如此。

嘉信理財也以其三十%的員工推薦率而感到自豪。嘉信在世界各地許多充分就業的城市中都設有分支機搆。

公司非常關注與當地社區的聯繫和在當地的招聘。「旅行聯誼會」就是由該公司發起的一項活動,員工可以帶朋友參加並介紹給招聘人員。活動中設有抽獎,獲獎者可贏得免費旅遊,「旅行聯誼會」因此而得名。這個活動不僅有效地吸引了人才,而且使內部推薦活動在企業內得到廣泛宣傳。

在所有的選拔工具中,面試幾乎是一種全球通用的獲得合格員工的方法。不幸的是,面試通常難以取得好效果。這並不是說面試不能提供有效和可靠的選拔資訊。然而一些面試者通常容易犯一些共同錯誤,包括以下幾方面:面試者常常對什麼是「好的」求職者先入為主;他們常常傾向於認同那些與面試者觀點相同的求職者;求職者面試的順序常常會影響評估結果;提供資訊的順序也會影響到評估結果;過多地注重了負面資訊;面試者會在得出結論後幾分鐘內就忘記大部分的面試內容。

面試是困難的,因為實際上這是一門藝術。培養面試技巧要從瞭解做什麼和怎麼做開始。然後就是通過實踐,使你的面試技巧不會因為少用而過時。作為主管,應加強對以下技巧的培訓:

一、重新翻閱職務說明和職務規範
翻閱同職務相關的資訊可以讓你知道要對求職者進行哪些方面的評估,而且相關的職務要求能夠幫助消除面試中的偏見。

二、準備一套系統化的問題提問所有的求職者
準備好提問內容,可以確保你獲得想知道的資訊。而且通過詢問相似的問題,你可以更好地將所有求職者的答案按同一基準進行比較。

三、在會見求職者之前,重新檢查他的申請表和簡歷
這樣做能夠說明你根據簡歷/申請表所提供的資訊和職務要求得出求職者的完整輪廓。你也會開始發現需要在面試過程中進一步收集資訊的方面。在簡歷或申請表上沒有清楚闡述但對職務有重要影響的方面,應該成為你和求職者進行討論的中心點。

四、開始面試時,讓求職者放鬆下來並讓其瞭解面試的主要內容
面試會給求職者造成壓力,以閒聊的方式開始(如天氣或交通),可以給求職者時間進行調整以適應面試的氣氛。通過簡要陳述將要討論的主題,可以讓求職者瞭解面試過程安排。這有助於申請人構思他想說的話來回答你的提問。

五、提問並仔細傾聽求職者的回答
選擇那些可以從求職者的回答中自然引出來的問題。留意求職者的回答,因為你可以從中瞭解相關資訊,以確保候選人符合職務要求。對於你不確定的任何方面,你應繼續提問,以獲取更深入的資訊。

六、結束面試時要向求職者說明你下一步會怎樣
求職者急於知道你的決定。預先告訴求職者其他哪些人將會被面試和在招聘過程中還剩下哪些步驟。如果你打算在兩周以後做決定,請讓求職者瞭解你的想法。此外,告訴求職者你會怎麼通知他你的決定。

七、在對面試情況仍記憶清晰時記下你對申請人的評估
不要等到一天結束,面試完幾個申請入之後才記下你的分析。靠回憶也許會誤事!你在面試後越早完成記錄,就越有機會對面試中發生的事情做出準確的記錄。
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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