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【每日省】

選擇無農藥殘留的麥片是一件大學問

通常我會都選擇在網路上一些評比不錯的賣家做購買

因為這樣可以避免買到地雷貨

對於家人來說,才有保障

選擇麥片的技巧有甚麼呢?

● 儘量選購純燕麥片作為早餐的糧食來源,其蛋白質、纖維、礦物質和維生素含量都是最高的。

● 市場上出售的大部分速溶燕麥片,由於在加工中都經過高溫熟化過程,維生素含量有所減少。



●購買時要注意,味道過濃的原味麥片,很可能是加了『香味添加劑』。

● 食用燕麥片的一個關鍵是『避免長時間高溫煮沸』,以防止維生素被破壞。生燕麥片需要煮 20-30 分鐘;熟麥片若與牛奶一起煮,只需要 3 分鐘,中間最好能夠『攪拌一次』。

最近挑的這一款【京工】元氣養生粥(18入)就是非常好吃的麥片啊!

網路評比,都很大推,而且許多媽媽會去的論壇都很大推啊!

做了一些功課,就定了2週的份,早餐跟宵夜都搞定了

對於家人來說,也是非常快速準備的好方法喔!

一起來看看這款【京工】元氣養生粥(18入)吧!!!



詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

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描述:













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須知:





品名:元氣養生粥
規格:18包/盒
成份:白米、紅棗、高麗菜、糙米、紅薏仁、四物粉、(當歸、川芎、白芍、熟地、桂枝)、
紅蘿蔔、杏鮑菇、枸杞、菠菜、金針菇、鹽、調味粉
產地:台灣
效期:一年







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